Hemos lanzado la pregunta a practicantes de yoga y nos han dado estas respuestas:
Una alumna dice: “tengo más energía, estoy más segura de mi misma, con mayor estabilidad emocional”.
Otra dice: “Ha cambiado mi capacidad de resiliencia”.
Un alumnos nos cuenta: “Me aportó seguridad, esa certeza del “Tú puedes””
Otra: “Intento relativizar los problemas del día a día y no aturullarme con pensamientos nocivos ni estrés”
Otra nos dice: “ Ha cambiado mi serenidad y paciencia en mi dia a dia”.
“Mejoró mi conexión mente cuerpo”
“Ha cambiado el mirarme, observarme conocerme mejor”
“Estoy más conectada con el aquí y el ahora
Te invito a probarlo, a probar nuestras clases de yoga, a comprobar qué cambia en ti, y a disfrutar.
Namasté