Conócete, acéptate, quiérete

Del 9 al 11 de Febrero

¿Alguna vez has sentido que no avanzas en tu vida y que te exiges demasiado?

¿Dudas de ti en demasiadas ocasiones y te cuesta priorizarte y ponerte en primer lugar?

¿Pasas tu día a día con mucho estrés o en mente rumiante, y te cuesta disfrutar del aquí y ahora?

¿O simplemente quieres pasar un fin de semana en la naturaleza, conectando contigo en un espacio seguro, nutritivo y sin juicio?

La palabra RETIRO la define la Real Academia Española como recogimiento. Retirarse por uno o más días, en todo o en parte, de las ocupaciones ordinarias.

Ven a parar el ritmo frenético que llevamos en el día a día, a dejarte sentir, a permitirte abrir la mirada y el corazón. Ven a conectar con personas afines y gozar en un clima de confianza y
apertura.

Prepárate para disfrutar del tiempo y desarrollar herramientas para tu bienestar físico, mental y emocional. En un entorno natural que invita al descanso y al encuentro con la
calma y el disfrute.

Un espacio y un tiempo para ti, para escucharte, para cuidarte, para disfrutar de conectar contigo y encontrar la tranquilidad y el equilibrio.

A sólo 2 horas de Madrid, nos alojaremos en el HOTEL RURAL LOS SAN GILES, en un entorno privilegiado. Los San Giles es un hotel eco friendly, auto suficiente con energías renovables.
Un espacio acogedor, cálido y en plena naturaleza. Ubicado a las faldas de la Sierra de Gredos , en plena naturaleza, se integra perfectamente en el entorno, con mucha privacidad
y con un trato cercano y atento con el objetivo de hacernos sentir como en casa. Próximo a la villa de Jarandilla de La Vera, localidad por la cual se accede.
Es un lugar con historia donde, en tiempos pasados, hubo un asentamiento celta y donde se encontraron restos arqueológicos de la época romana y visigoda.

Las actividades las realizaremos en LOS CONFITES Orgánic Farm. Un lugar maravilloso, situado en la falda de la Sierra de Gredos, protegidos del frío invierno y del calor intenso del
verano. Por ello podemos decir que tienen un auténtico microclima para disfrutar del campo
todo el año.

Rodeados de una reserva natural de la biosfera en la que poder disfrutar del aire fresco y limpio. Con unos espacios interiores preciosos y cálidos. Y donde disfrutaremos de una alimentación orgánica, equilibrada, saludable y rica. Un placer para los sentidos.

Comenzaremos las mañanas con clase de HATHA YOGA y MEDITACIÓN para activar nuestro cuerpo y mente de una manera equilibrada. Prácticas sencillas y a la vez profundas,
adaptadas al momento y nivel de práctica de cada uno.

Seguiremos con actividades y dinámicas de COACHING y COACHING CORPORAL para desarrollar habilidades y liberar emociones que puedas llevarte una mochila de recursos y
herramientas para que puedas aplicarlo en tu día a día y te ayude a llevarlo mejor.

¡Toda una maravilla para experimentar!

ALOJAMIENTO Hotel Rural Los San Giles

¿Cómo llegar?

Cam. de San Gil, 10450 Jarandilla de la Vera, Cáceres – Google Maps

ACTIVIDADES Los Confites

Jarandilla de La Vera, Cáceres.

Carretera de Navalmoral de la Mata

a Jarandilla de la Vera km. 27/28.

Paraje de Valcaliente. – Los Confites Organic Farm – Google Maps

• Alojamiento 2 noches en el tipo de habitación elegida. Con zonas comunes donde se puede descansar, disfrutar y conversar. Amplio salón con sofás, sillas, mesas, y wifi.
• Pensión completa con menú ecológico y equilibrado en Los Confites. Desayuno, comida y cena . Con productos frescos, de calidad y de proximidad. Huerto propio. Posibilidad de menú vegetariano.
• Todas las clases y actividades del programa*.
  •  Kit de bienvenida.
  •  Clases de Hatha y Yin Yoga .
  •  Actividades y dinámicas de Coaching y Coaching Corporal.
  •  Prácticas de Meditación y Mindfulness.
  • Herramientas y recursos para poder aplicar en el día a día.
• Qué necesitas: Ropa cómoda, esterilla y cojín de meditación si tienes.No incluye:
• Transporte hasta el lugar del retiro, ni entre el alojamiento y el lugar donde se desarrollarán las
  actividades (posibilidad de compartir coche).
• DESCUENTO PRONTO PAGO del 5% si reservas antes del 31 de diciembre del 2023 para las 8 primeras plazas.
• 439€ Habitación triple.
• 459€ Habitación cama de matrimonio compartida.
• 525€ Habitación compartida con 2 camas individuales.
• 565€ Habitación cama de matrimonio uso individual.

Para reservar y asegurar tu plaza, rellena por favor el siguiente formulario
https://forms.gle/dn4sGF6D7wSg3q658 donde están los datos para realizar la transferencia de la señal
de 230€:

Cancelaciones:

Hasta el 9 de enero, por razones de causa mayor se devuelve el importe íntegro.

Si cancelas tu asistencia después del 9 de enero, no se realizará ningún reembolso.

En cualquier momento, puedes ceder tu reserva a otra persona (amigo, familiar, colega … etc), que quiera unirse al retiro.

En el improbable caso de que el retiro deba cancelarse por algún motivo de fuerza mayor, te reembolsaremos el importe total que hayas pagado en un máximo de 7 días laborales.

No se reembolsarán los gastos personales, como billetes de avión, de tren o cualquier otro gasto adicional que no nos hayas pagado directamente a nosotros.

¿Alguna pregunta?
Escribe a :

laura@ellascoach.com o al 617392132

nerea@nereayogacoaching.com o al 600429134